Гестационный диабет называют еще сахарным диабетом беременных женщин, который возникает, когда женщина уже находится в ожидании малыша. Вскоре после родов такой диабет очень часто исчезает. Однако, это не означает, что это заболевание проходит легко, и не накладывает отпечаток, как на течение беременности, здоровье ребенка, так и на последующую жизнь женщины . Ведь зачастую вследствие такого несерьезного отношения женщин к своему новому недугу, не успевших осознать диабетической опасности, и погибают дети.
Гестационный сахарный диабет встречается у 50-90% будущих мам с эндокринной патологией, а у 25-50% женщин с таким типом диабета со временем развивается истинный сахарный диабет 2 типа. Начинается гестационный диабет бессимптомно. Обнаружить его можно только при лабораторном исследовании, чаще после 24 недель беременности. При последующих беременностях риск женщины стать диабетиком возрастает до 90%, поэтому врачи, как правило, советуют ограничиться одним ребенком.
Каждый день наши ступни испытывают значительную физическую нагрузку. У диабетиков даже небольшие повреждения стоп могут привести к серьезным состояниям, а в некоторых случаях и к ампутации.
Если человек болеет диабетом уже более пяти лет, его кровообращение нарушается, ноги становятся менее чувствительными к боли и прикосновениям. Это происходит из-за того, что повышенный уровень сахара в крови вызывает поражение нервных окончаний ног.
Различают несколько форм проявления синдрома диабетической стопы.
Ишемическая форма развивается при нарушении кровообращения и, как правило, возникает на пальцах ног. Это происходит из-за постоянного отека стоп при ношении тесной обуви. Человек чувствует боль в месте поражения кожи, даже когда ноги пребывают в состоянии покоя. Кожа стопы бледнеет, нет пульсации. На кончиках пальцев появляются язвенные дефекты.
Больному назначают антибиотики и приводят уровень сахара в крови в норму. Если это не помогает, необходимо хирургическое вмешательство.
Читать дальше
Если постоянно питаться на работе фаст-фудом, то вскоре человек начинает быстро уставать, набирать вес, могут возникнуть проблемы с уровнем сахара в крови.
Многие считают, что для полезного обеда обязательно носить из дома суп, второе и компот. Это не так. Вы вполне можете купить продукты для правильного обеда в ближайшем супермаркете.
Какие продукты могут входить в этот обед?
1) Из фруктов следует обратить внимание на яблоки, груши, бананы, киви, апельсины, мандарины и грейпфруты. А если добавить к ним творог, то обед можно назвать вкусным и полноценным.
Читать дальше
Вот и закончилась масленичная неделя, начался Великий пост.
Наука о питании приветствует такие эксперименты, нацеленные на большое потребление растительной пищи, взамен животной, переход на вегетарианское питание, отказ от мясной пищи, яиц,. Но не каждый из нас может легко отказаться от мяса, это может привести к раздражительности, депрессии и впоследствии к пищевым эксцессам.
Недостаток привычной пищи, который для некоторых людей может обернуться депрессией, необходимо восполнять другими продуктами. Следует помнить, что рацион во время поста не должен ограничиваться кашей и капустой. Недостаток питательных веществ необходимо восполнять, включая в меню семечки, орехи, ягоды, сухофрукты и бобы, которые богаты белком.
Таким образом, питание должно соответствовать следующим принципам:
1) Дробное сбалансированное питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями, желательно в одно и то же время.
2) В пищу должны употребляться сложные углеводы (злаки, фрукты, овощи), богатые пищевыми волокнами.
3) Употребление большого количества клетчатки (20-40 г в сутки). Пища должна быть богата растительной клетчаткой. Это различные виды капусты, морковь, редис, зеленая фасоль, брюква, болгарский перец, баклажаны и др., несладкие фрукты.
4) Недостаток белка необходимо восполнять, включая в рацион семечки, орехи, ягоды, сухофрукты и бобы, которые богаты белком.
Примерно в 30-40% случаев у больных с ожирением регистрируются те или иные пищевые нарушения, среди которых наиболее часто встречается гиперфагическая реакция на стресс.
Расстройство пищевого поведения характеризуется очень частыми ненормальными обострениями аппетита, когда человек поглощает пищу в огромных количествах (пищевые эксцессы). Больные, страдающие обжорством, часто не понимают, сколько съели. Они поглощают пищу с невероятной скоростью, пока не почувствуют временное облегчение. Затем эти пищевые эксцессы сменяются отвращением к себе и чувством вины. Обжорство неумолимо ведет к ожирению, а оттуда уже вытекают формирование заниженной самооценки и потеря самоуважения.
Наличие пищевых нарушений часто создает у пациента с ожирением кажущееся ощущение их сверхценности. Успех лечения он связывает, прежде всего, с тем, удастся ли ему избавиться от этих нарушений или нет.
Соответственно, и помощь врача он видит в избавлении от пищевых нарушений.
Однако, подобного рода установка может мешать успешному лечению. Ощущение переедания само по себе еще ни о чем не говорит. Для прогрессирования ожирения, прежде всего, существенно, приводят ли эти пищевые эксцессы к положительному жировому балансу, а именно к преобладанию потребления жира над его расходом.
Можно выделить следующие факторы, определяющие развитие ожирения: генетические, демографические (возраст, пол, этническая принадлежность), социально-экономические (образование, профессия, семейное положение), психологические и поведенческие (питание, физическая активность, алкоголь, курение, стрессы).
Само по себе участие генетических факторов в развитии ожирения можно считать твердо доказанным. Согласно современным представлениям, человека можно признать наследственно склонным к полноте, если один из его родителей имеет избыточный вес. Действительно, вероятность иметь ожирение в этом случае приближается к 70-80%, тогда как в основной популяции она не превышает 25-30%.
Важной составляющей механизмов патогенеза ожирения является сама жировая ткань, которая обладает эндо-, ауто- и паракринной функциями.
Читать дальше
Примерно в 30-40% случаев у больных с ожирением регистрируются те или иные пищевые нарушения, среди которых наиболее часто встречается гиперфагическая реакция на стресс.
Гиперфагическая реакция на стресс как пищевое нарушение проявляется тем, что при психоэмоциональном напряжении, волнении или сразу после окончания действия фактора вызвавшего стресс, у человека резко усиливается аппетит и возникает желание есть. Есть исследования, показывающие, что предпочтение в этом состоянии отдается продуктам более жирным и сладким. Поскольку фактор, вызвавший стресс, может действовать долго, то и чрезмерное потребление пищи может наблюдаться в течение длительного периода, что далее может вести к нарастанию избыточной массы тела.
Читать дальше
Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day). В этот день более 100 лет назад родился канадский ученый Фредерик Бантинг, впервые применивший инсулин для лечения этого заболевания.
В январе 1922 года Фредерик Бантинг впервые спас жизнь 14-летнему мальчику, больному тяжелой формой сахарного диабета, сделав ему инъекцию инсулина. В разработке лекарства принимал участие коллега Бантинга - Чарльз Бест.
Бантинг передал все права на свое открытие препарата университету Торонто. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на аптечном рынке. Читать дальше
Сегодняшняя публикация является продолжением серии статей о профилактике и диете больных сахарным диабетом типа 2.
Ненасыщенные жиры, во первых, препятствуют развитию атеросклероза, во вторых, содержат фосфатиды (лецитин), витамин Е и, в третьих, повышают калорийность пищи. Основными источниками ненасыщенны жиров являются оливковое масло и другие растительные масла, авокадо, орехи, семечки, рыбий жир.
У людей, страдающих сахарным диабетом (СД), увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. К сожалению, природные источники не могут в полной мере восполнить физиологическую потребность в указанных компонентах пищи. Поэтому пациентам с СД (как и здоровым людям) рекомендуется сезонный прием поливитаминов. Читать дальше
